업소 소개
나만을 위한 프라이빗 필라테스
몸의 움직임을 세심하게 관찰하고, 내 몸에 맞는 운동을 찾아가는 1:1 프라이빗 필라테스 스튜디오입니다.
리포머, 체어, 바렐 등 다양한 필라테스 기구를 활용해 자세와 움직임을 꼼꼼하게 체크하고, 회원 개개인의 체형과 컨디션에 맞춰 수업을 진행합니다.
단순히 동작을 따라 하는 운동이 아니라
“내 몸을 제대로 이해하고, 편안하게 움직일 수 있도록” 도와드리는 것을 목표로 합니다.
처음 필라테스를 시작하시는 분부터
자세 교정, 체형 관리, 유연성 향상, 근력 강화를 원하시는 분까지
편안하고 집중도 높은 환경에서 함께 운동해보세요.
Private 1:1 Pilates
Personalised movement • Posture • Strength • Balance
