갱년기 리셋

Kaengnyŏn'gi riset = The menopause reset : pom ŭl toech'atta

민디 펠츠 · 북드림

기억력 저하, 불면증, 체중 증가를 한 방에 해결한다! 갱년기를 겪으며 고통받고 있는 여성들을 위한 혁신적인 건강서! 갱년기를 겪으며 불면, 짜증, 설명할 수 없는 불안, 열감과 안면홍조, 말할 때 종종 적절한 단어가 떠오르지 않거나 아무리 운동과 식이요법을 해도 체중이 줄어들지 않아 스트레스받고 있진 않나요? 아침에 개운하게 일어나고, 마음의 불안 없이 기분 좋은 날들을 만나는 것은 이제는 어려운 이야기일까요?