9988 건강습관

9988 kŏn'gang sŭpkwan : 99-se kkaji p'alp'alhage ; paekse noin i chŏnhaejun kŏn'gang kwalli not'ŭ

정해용 · 리스컴

우리나라도 ‘백세시대’에 접어들었습니다. 2023년 현재 1백 세를 넘는 백 세 인구 8천 명, 65세 이상의 노인 인구 1천만 명에 이르렀습니다. 문제는 건강입니다. 몇 살을 살더라도 질병 없이 건강하게 사는 것이 축복이며, 누구나 부러워하는 인생 후반기의 복 받은 삶입니다. 인생 후반기의 건강한 삶을 위해서는 중년기부터 미리 대비해야 합니다.