통증 때려잡는 스트레칭

T'ongjŭng ttaeryŏ chapnŭn sŭt'ŭrech'ing : mok, ŏkkae, hŏri, murŭp, sonmok, 5-tae t'ongjŭng ppuri ppopnŭn haru 10-pun sŭt'ŭrech'ing

최재석 · 센시오

목, 어깨, 허리, 손목, 무릎. 한국인이 가장 많이 호소하는 5대 통증을 병원 가지 않고 없애주는 스트레칭책 〈통증 때려잡는 스트레칭〉이 출간됐다. 통증을 원인을 해결해주는 저자만의 10분 스트레칭 방법을 담았다. 저자는 유튜브 구독자 40만 누적 조회 수 2,200만에 빛나는 재활 전문 물리치료사 PT재석이다.