매일 통증

Maeil t'ongjŭng : t'ongjŭng ŭi wŏnin put'ŏ t'ongjŭng chamnŭn sŭt'ŭrech'ing kkaji

안병택 · 유노라이프

★ 국가대표, 근골격계 환자 전문 물리치료사의 건강한 몸 만들기 ★ ‘통증에서 해방되는 부위별 3분 스트레칭’ 수록! √ 피곤할 때 뒷목부터 뻐근하다 √ 어깨가 누가 앉아 있는 것처럼 무겁다 √ 살이 찌고 나서 허리가 아프다 √ 밤마다 다리가 퉁퉁 붓는다 목, 어깨, 허리, 다리 통증은 우리에게 어떤 영향을 미칠까? 통증은 단순히 불편함만 주는 것이 아니라 우리의 신체적, 정신적 건강과 밀접한 관련이 있다.