ADHD uulchŭng ch'imae irŏk'e koch'yŏra = The ultramind solution : kinŭng ŭihak sŏn'guja Mak'ŭ Haimŏn Paksa ŭi noe chirhwan wanch'i hyŏngmyŏng
Hyman Mark · 정말중요한
이 책의 저자 마크 하이먼 박사는 의사인 자신 또한 현대에 만연한 우울증, 치매, 기억 상실 등 '고장난 뇌'라는 우리 시대 유행병에 시달리게 되면서 이 모든 문제의 근원이 무엇인지를 연구하기 시작했다. 그 결과 우리 신체 시스템의 불균형이 그 원인임을 알게 되고, 식단과 영양 및 생활습관을 개선하고 운동을 하고 몸속 독소를 제거하고 장 건강을 회복하게 해주는 프로그램인 '울트라마인드 솔루션'을 창시했다.
