건강한 내 몸 사용법 알렉산더 테크닉

Kŏn'ganghan nae mom sayongbŏp alleksandŏ t'ek'ŭnik : momŭi sŭpkwanŭl tasŭrija : mŏmch'umŭi kisul Alexander technique

최현묵, 백희숙 · 무지개다리너머

『건강한 내 몸 사용법 알렉산더 테크닉』은 국내에 알렉산더 테크닉을 보급하는 데 앞장서온 한국 알렉산더 테크닉 협회 설립자와 대표 교사가 함께 10여 년 넘게 해온 교육을 통해 얻은 결과물을 일반인들에게 쉽게 전달하고자 정리한 책이다. 약 100여 컷에 달하는 사진과 그림을 실어 이해를 도왔다. 알렉산더 테크닉은 앉기, 걷기, 서기, 호흡하기, 말하기 등 우리에게 매우 익숙한 일상생활 속 움직임들을 통해 몸의 올바른 사용법을 알려 준다.