웃음 수업

Usŭm suŏp : The laughter effect : sam esŏ kippŭm, kŭngjŏng, hoebongnyŏk ŭl nop'inŭn pangbŏk

로스 벤-모셰 · 상상스퀘어

이 책의 가장 큰 장점은 웃음을 과학적으로 분석하면서도 쉽게 이해할 수 있도록 설명했다는 점이다. 저자는 웃음이 스트레스를 줄이고 면역력을 강화하며, 관계 개선에 얼마나 중요한 역할을 하는지 다양한 사례와 연구를 통해 보여준다. 각 장은 웃음의 심리학, 사회적 효과 그리고 개인의 행복에 미치는 영향 등으로 구성되어 있으며, 누구나 적용 가능한 실용적인 팁과 체크리스트도 포함되어 있다.