Momshinŭi taiŏt'ŭ kyojŏng ch'ejo : parŭn mom, nalssinhan momŭl mandŭnŭn selp'ŭ chŏnshin sŏnghyŏng
박숙희 · 비타북스
『몸신의 다이어트 교정 체조』는 채널A의 건강 프로그램 《나는 몸신이다》에 출연해 팔뚝살 빼는 체조, 힙업 체조로 전국을 들썩이게 만들었던 1대 몸신 스타 박숙희 원장이 10여 년간 치열하게 연구해온 체형 교정 다이어트 체조를 소개하는 책이다. 단순한 동작을 반복해 따라 하기 쉽고, 균형이 깨진 전신이 교정되며, 사이즈가 단번에 줄어드는 가벼운 운동들을 소개한다. 다이어트를 하기 위해서는 비뚤어진 체형부터 바로잡아야 한다.
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