과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안

Kwagŏ ka namgin uul mirae ka ponaen puran : huhoe, chach'aek, kŏkchŏng, ch'ojo rŭl mŏmch'unŭn simnihak

김아라 · 유노북스

보건 복지부 조사에 따르면 성인 4명 중 1명은 평생 한 번은 정신 건강 문제를 겪는다고 하며, 2021년 우리나라 국민 중 우울증을 경험한 사람은 93만 명, 불안 장애를 경험한 사람은 86만 명으로 집계되었다. 우울과 불안은 다양한 모양으로 찾아온다. 지난 일을 되짚으며 그때 그러지 말았어야 한다고 후회하며 자책하는 모습, 최악의 경우를 상상하고 걱정하며 초조해하는 모습 등….