하루 30분 라인이 예뻐지는 발레핏

Haru 30-pun lain i yeppŏ chinŭn palle p'it : taiŏt'ŭ, chase kyojŏng, padi lain ŭl hwaksilhi chaba chunŭn undong

김정은 · 베가북스

매트 하나, 작은 공간 하나 - 이것만 있으면 발레핏은 언제든 쉽게 할 수 있는 전신운동이다! 힘들고 고생스러운 운동이 아니라, 누구나 쉽게 따라 하도록 신체 부위별, 단계별로 라인 만들기 비법을 공개한다.