서머타임 9월 27일 시작…왜 뉴질랜드는 아직도 시계를 바꿀까?

뉴질랜드의 서머타임(Daylight Saving)이 오는 9월 27일 오전 2시부터 시작된다.

이날 시계는 한 시간 앞으로 조정돼 오전 2시가 오전 3시가 된다. 이에 따라 평소보다 한 시간 적게 자게 되며, 일부 사람들은 며칠간 수면 리듬에 영향을 받을 수 있다.

서머타임은 여름철 아침의 일광 시간을 저녁으로 옮겨 퇴근 후 야외활동, 스포츠, 쇼핑, 레저 등을 즐길 수 있는 시간을 늘리기 위한 제도다.

하지만 매년 두 차례 시계를 바꾸는 것이 건강과 안전에 미치는 영향을 두고 논란도 이어지고 있다. 일부 연구에서는 서머타임 시작 직후 수면 부족과 함께 심혈관 질환 및 교통사고 위험이 증가할 가능성이 제기됐다.

뉴질랜드에서 시작된 아이디어

서머타임의 아이디어와 관련해 뉴질랜드 곤충학자 조지 허드슨(George Hudson)이 자주 언급된다.

1895년 허드슨은 퇴근 후 곤충을 채집할 수 있는 시간이 더 필요하다며 여름철 시계를 앞당기는 방안을 제안했다.

이후 여러 나라가 서머타임을 도입했고, 뉴질랜드는 1927년 처음 시행했다.

현재와 비슷한 형태의 제도가 자리 잡은 것은 1970년대 이후이며, 2007년에는 서머타임 적용 기간이 연장됐다. 당시 약 4만2,000명이 여름철 저녁 시간을 더 길게 활용할 수 있도록 서머타임 연장을 요구하는 청원에 서명했다.

농부를 위한 제도라는 건 사실일까?

서머타임이 농부들을 위해 만들어졌다는 이야기가 있지만 사실과 다르다.

농업은 가축과 자연광에 맞춰 작업하기 때문에 시계가 한 시간 바뀐다고 실제 작업 시간이 달라지는 것은 아니다. 오히려 일정 관리가 복잡해질 수 있어 농업계에서는 서머타임에 비판적인 목소리도 있어왔다.

실제로 노스랜드의 한 지역에서는 주민들이 공식 시간에 따르지 않고 자체적으로 시간을 운영했던 사례도 있다.

세계적으로는 절반 이상이 사용하지 않아

서머타임을 시행하는 국가는 전 세계적으로 약 70개국이다.

유럽 대부분과 미국 대부분의 지역에서 시행되지만, 미국 하와이와 애리조나 대부분 지역은 시행하지 않는다.

호주도 지역에 따라 다르다. 뉴사우스웨일스, 빅토리아, 태즈메이니아, 사우스오스트레일리아, ACT 등은 서머타임을 적용하지만 퀸즐랜드, 서호주, 노던테리토리는 적용하지 않는다.

러시아, 터키, 브라질, 멕시코, 사모아 등은 서머타임을 폐지했다.

계속 바꿀 것인가, 없앨 것인가?

서머타임을 유지하는 쪽에서는 여름철 긴 저녁 시간과 야외활동, 관광 및 관련 산업에 도움이 된다는 점을 강조한다.

반면 반대 측에서는 매년 두 차례 시간 변경으로 인한 수면 리듬 변화와 건강·교통 안전 문제 등을 지적한다.

서머타임을 폐지하더라도 어느 시간을 계속 사용할지 결정해야 한다. 여름 시간을 유지하면 겨울 아침이 더 어두워지고, 표준시간을 유지하면 여름 저녁이 더 일찍 어두워진다.

결국 시계를 바꾼다고 실제 햇빛이 늘어나는 것은 아니다.

뉴질랜드는 현재 서머타임을 유지하는 방식을 선택하고 있다.

출처: 1News

9월 27일 오전 2시가 오전 3시로 바뀝니다. 스마트폰과 대부분의 디지털 기기는 자동으로 변경되지만, 오븐이나 벽시계, 차량 시계 등은 직접 확인하고 변경하는 것이 좋습니다. 특히 이날은 평소보다 한 시간 일찍 잠자리에 들어 수면 시간을 확보하는 것도 도움이 됩니다.